Domingo de Menú
¡Tu menú familiar listo para la semana!
Un proyecto de Maca Samhan, Médico Nutrióloga, fundadora de Railú.
Comer saludable y variado no tiene por qué ser difícil. Todos los domingos te envío un menú semanal con almuerzos y cenas pensados para toda la familia, más la lista de compras lista para usar.
Porque cuando hay organización, comer bien se vuelve natural
Quiero suscribirme al Domingo de Menú¿Qué incluye tu suscripción?
Cada domingo en la mañana recibirás:
Un menú semanal familiar completo y equilibrado (almuerzos y cenas).
La lista de compras lista para usar, organizada por categorías del supermercado.
Un tip de organización o nutrición para aplicar en la semana.
Una vez al mes recibirás una guía mensual de apoyo para mejorar tu alimentación sin complicaciones.
Y tendrás acceso a descuentos exclusivos en marcas asociadas.
Solo $4.990 al mes
Sin complicaciones, sin ataduras.
Pagas una vez y recibes tu menú todas las semanas del mes (puedes cancelar cuando quieras).
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo recibo mi primer menú?
Tu primer menú llega el domingo siguiente a tu suscripción, directo a tu correo. Desde ese momento, todos los domingos en la mañana ecibirás tu nuevo menú semanal automáticamente.
¿Qué incluye exactamente?
Cada semana recibes un menú familiar con almuerzos y cenas, más una lista de compras lista para usar, organizada por secciones del supermercado (ajustada para familia de 2 adultos y 2 niños pero que puedes adaptar fácilmente a tus necesidades).
Además, una vez al mes te llega una guía práctica con temas de nutrición y planificación para hacerte la vida más fácil.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Claro que sí. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin compromiso ni cobros extras.
¿Sirve si tengo una alimentación vegetariana o diferente?
Sí. Los menús están pensados para adaptarse fácilmente a distintos estilos de alimentación. Cada semana incluyo ideas y sustituciones simples para que puedas ajustarlo según tus preferencias.
No me llegó el correo, ¿qué hago?
Primero revisa tu bandeja de spam o promociones (a veces se esconden ahí).
Si no aparece, escríbeme a reservas@macasamhan.cl y te ayudo a resolverlo.